Semplicemente concentrandosi su questi due centri simultaneamente, questi si attivano e una persona può sentire l’amore universale divino e un senso intenso di unità o unicità con ognuno e qualunque cosa nel mondo.

La trasformazione personale può essere ottenuta praticando questa meditazione. I benefici includono una migliore salute, una riduzione dello stress, una maggiore produttività, relazioni più felici, maggiore calma e tranquillità interiore.

La ricerca scientifica dimostra un aumento di melatonina fino al 300% seguendo questa meditazione. Ulteriori ricerche per documentare altri risultati positivi sono in corso d’opera. Se usata regolarmente come forma di servizio per l’umanità, la meditazione planetaria per la pace può portare pace, gioia, guarigione e riconciliazione su molti livelli.